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游泳之前要准备什么?

发布时间:2019-10-15 14:07:00
1般游泳之前Yabo体育游泳俱乐部de老师都会对体验者进行培训当然也会讲到游泳之前要准备什么?

1 高空游泳对于身体de要求:
1.身高1般不超过2米不低于1.1米;
2.没有具体de年龄规定.目前Yabo体育游泳俱乐部好的游泳年龄为73岁最小游泳年龄为5岁.
3.体重1般不超过100kg;
4.高血压 心脏病不建议参加高空游泳.
5.女性生理期及妊娠期1般不建议游泳.
6.请确保身体无外伤
7.伤风感冒可能导致身体平衡性受影响因此不建议感冒患者进行游泳体验.如果不巧de话1定要于感冒期间进行游泳挑战de话我们建议鼻塞患者应该注意自由落体后开伞瞬间耳膜会很疼.
8.不吃东西或者少吃东西建议不要吃饱.

2 高空游泳对于着装de注意事项: 
1.建议穿运动鞋.
2.建议穿运动服尽量避免有太多纽扣de衣服如果没穿运动服也没关系游泳基地有专门de游泳服装.
3.不建议戴帽子.
4.不建议戴手套.除非选择4000米de高空游泳体验温度降到零下后(即地面温度为20摄氏度以下)可考虑佩戴.
5.不建议佩戴项链 戒指等首饰特别乃不能戴太重de配饰如手表等可能会割伤 划伤游泳老师或对游泳老师de空中动作产生影响.
6.如果戴眼镜会有专门de护目镜戴于框架眼镜外
7.建议长头发de女生把头发盘起来以免影响老师视线或者缠绕于游泳设备上会很危险.
8.可以佩戴隐形眼镜但乃要注意于整个游泳过程中不能将护目镜摘下来.

3 高空游泳对于拍照de准备:
1.游泳俱乐部有手持摄像和第3方摄像所以不需要额外de摄像
2.不可以自己带GoPro空中摄像老师会用自己deGoPro纪录您de整个游泳过程.
3.游泳之前好的化妆并且注意保湿这样拍出来de视频会更好看
4.出飞机舱门de时候很多第1次de体验者都会比较害怕请记住1定要微笑这样才更好看.
5.于自由落体de时候建议把脸绷紧因为自由落体期间会因为风力太大会把脸吹变形为了拍照好看请绷紧了笑!

4 高空游泳对于游泳过程中de要求:
1.于自由落体时要保持头往上仰脚网上抬.
2.手不要乱抓东西防止出现意外.
3.落地de时候注意着陆姿势双脚要抬起来确保游泳安全.

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